Esta receta de Nuggets de pechuga de pollo al horno es algo que tienes que probar. Son muy fáciles de hacer y son perfectos para una comida rápida y saludable. Me encanta que estén horneados y no fritos. Esto los hace mucho más saludables para ti y tu familia.
También me encanta lo versátil que es esta receta. Puedes añadir los condimentos que quieras a los Nuggets de pollo. A mí me gusta añadir un poco de ajo en polvo, cebolla en polvo y pimentón. Esto les da un gran sabor. Si buscas una alternativa más sana al pollo frito, ¡esta receta es para ti!
Estos Nuggets de pollo se hornean, no se fríen. Esto los hace mucho más saludables para ti. También me encanta que sean tan versátiles. Puedes añadir a los Nuggets de pollo cualquier condimento que te guste.
A mí me gusta añadir un al pollo poco de ajo en polvo, cebolla en polvo y pimentón. Esto les da un gran sabor. Esta receta es perfecta para una comida rápida y saludable. Me encanta que estén horneados y no fritos.
Esto hace que sean mucho más saludables para ti y tu familia. También me encanta lo versátil que es esta receta. Puedes añadir los condimentos que quieras a los Nuggets de pollo. A mí me gusta añadir un poco de ajo en polvo, cebolla en polvo y pimentón. Esto les da un gran sabor.
Esta receta de Nuggets de pechuga de pollo al horno es una de nuestras favoritas de siempre. Es fácil de hacer, y los Nuggets de pollo salen muy jugosos y sabrosos. Nos encanta servirlos con una salsa para mojar, y siempre son un éxito para los niños.
Ingredientes para los Nuggets de pechuga de pollo
- Filete de pollo – 2 uds. (500 gramos)
- Sal al gusto
- Pimienta negra molida – al gusto
- Kéfir / yogur – 200-250 ml
- Galletas saladas – 180 g
Instrucciones para los Nuggets de pechuga de pollo
- Bate el filete de pollo hasta que tenga un grosor de aproximadamente 1 centímetro (puedes usar muslos de pollo en lugar de pechuga de pollo).
- Salpimenté el filete por ambos lados y luego córtelo en porciones del tamaño deseado. Corté el filete en tiras de 1,5-2 centímetros de ancho y 6-7 centímetros de largo
- Coloque el filete preparado en un recipiente hondo, llénelo con kéfir o yogur, mezcle y deje marinar la carne durante 40-60 minutos. Si el tiempo lo permite, la carne se puede marinar por más tiempo.
- Mientras tanto, prepara el empanado. Moler las galletas a un estado de migas finas, rallar queso.
- Combine las galletas trituradas y el queso rallado. Añadir especias al gusto. Añado una mezcla de hierbas mediterráneas secas y pimentón. Y también, dado que mis galletas no tienen sal y tienen un sabor neutro, otras 1-2 pizcas de sal y pimienta negra molida. Mezclar todo a fondo.
- Cubra una fuente para hornear con papel de hornear y engrase con una capa delgada de aceite vegetal. Para evitar el uso de aceite, puede cocinar las pepitas en una sartén antiadherente o usar papel pergamino engrasado.
- Coloque las pepitas preparadas en un horno precalentado a 220 grados y hornee durante 15 minutos. Las pepitas congeladas se hornean en el horno sin descongelar, lo que aumenta el tiempo de cocción a 20 minutos.
- Los Nuggets de pechuga de pollo están listos. ¡Disfrute de su comida!
Lo mejor de esta receta es que es muy fácil de hacer. Puedes hacer los Nuggets de pollo con antelación y luego hornearlos cuando estés listo para comer.
Estos Nuggets de pollo al horno son la comida o el tentempié perfecto. El pollo tierno y jugoso está recubierto de un crujiente y sabroso empanado y luego se hornea a la perfección. Sírvelos con tu salsa favorita o disfrútalos tal cual.